장염 걸렸다면 이것만 하세요 빠른 회복 방법 공유
1. 장염과 식중독의 차이구분장염식중독원인바이러스(노로바이러스, 로타바이러스 등), 세균오염된 음식 속 세균, 독소(살모넬라, 대장균 등)주요 증상설사, 복통, 구토, 발열구토, 설사, 복통, 발열, 두통발병 시간감염 후 1~3일 후 증상 발생음식 섭취 후 수 시간~24시간 내 증상 발생치료 방법수분 보충, 식이 조절, 휴식(대부분 자연 회복)원인균에 따라 항생제 필요할 수도 있음전염 여부전염 가능 (접촉, 오염된 음식 등)전염 가능성 낮음 (음식을 통해 감염) 2. 장염 걸렸을 때 피해야 할 음식장염 시에는 위장에 부담이 되는 음식은 피하고, 소화가 잘되는 음식 위주로 섭취하는 것이 중요합니다.👌추천 음식수분 보충 : 미지근한 물, 이온음료, 보리차소화 잘되는 음식 : 흰쌀죽, 감자, 바나나, 삶은 ..
2025. 3. 13.