커피와 진통제, 함께 먹어도 괜찮을까?

커피와 진동제 건강정보

 

 

두통 앓는 남성 일러스트

커피와 진통제, 함께 먹어도 괜찮을까? 커피는 많은 사람들에게 필수 음료로 자리 잡고 있지만, 진통제를 복용해야 할 때 함께 마셔도 괜찮을지 고민되는 경우가 많습니다. 특히 카페인이 포함된 커피는 특정 약물과 상호작용을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 진통제와 커피의 조합에 대해 알아보고 안전한 복용 방법을 정리해 봤습니다.

 

사실은, 요즘 밥 먹고 커피 마신 뒤 한두 시간 이내에 두통이 생길 때가 많아서 저를 위해서, 공부 겸사겸사 쓰는 글이랍니다.

 

 

1. 커피와 진통제의 상호작용

1) 아세트아미노펜 (타이레놀)

• 복용 가능 : 아세트아미노펜은 커피와 직접적인 상호작용이 없습니다.
• 주의 사항 : 다만, 하루 4g 이상의 과다 복용은 간 손상의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 커피도 간에 부담을 줄 수 있으므로 권장 복용량을 초과하지 않는 것이 중요합니다.
  
  

2) NSAIDs (비스테로이드성 소염제, 예 : 이부프로펜, 나프록센)

• 주의 필요: 커피의 카페인은 위산 분비를 자극해 위장 장애를 유발할 수 있습니다. NSAIDs 역시 위장을 자극할 수 있으므로, 위장 질환이 있는 경우 주의가 필요합니다.
• 복용 팁: 식사 후 복용하거나 위 보호제(예: 라니티딘, 에스오메프라졸)와 함께 복용하세요.
  
  

3) 카페인 함유 진통제 (예 : 사리돈, 펜잘Q)

• 복용 피해야 함 : 커피와 카페인이 포함된 진통제를 함께 복용하면 카페인 과다 섭취로 인해 심박수 증가, 불안, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
  
  

4) 오피오이드 계열 진통제 (예 : 코데인, 트라마돌)

• 복용 가능 : 커피와 직접적인 상호작용은 없지만, 오피오이드 계열 진통제 복용 후 커피를 마시면 불면증이나 과잉 흥분을 유발할 수 있으니 주의하세요.

---

2. 권장 및 비권장 조합

• 권장 진통제
  • 아세트아미노펜(타이레놀)
  • 비스테로이드성 소염진통제 = NSAIDs (단, 위장이 건강한 경우)
• 비권장 진통제
  • 카페인 함유 진통제 (사리돈, 펜잘Q 등)

---

커피를 든 여성

 

3. 복용 시 주의사항

1. 공복 상태 피하기
   진통제는 커피로 인해 자극받은 위장에 부담을 줄 수 있으므로 식후에 복용
   
   
2. 카페인 섭취량 관리
   커피와 카페인 함유 진통제를 함께 복용하면 하루 카페인 섭취량(400mg 이하)을 초과할 위험이 있습니다. 카페인 섭취를 조절
   
   
3. 건강 상태 고려
   위장 질환, 심혈관 질환, 간 질환이 있는 경우 진통제를 복용하기 전 반드시 의사와 상담하기 

---

※ 결론

커피를 마신 후 진통제를 복용해야 한다면 아세트아미노펜(타이레놀)이 가장 안전한 선택이겠네요. 위장 문제나 카페인 과다 섭취가 우려될 경우 복용을 피하고, 다른 방법(예: 온찜질, 휴식)으로 통증을 완화하는 것이 좋습니다. 진통제를 정기적으로 복용해야 한다면 전문가와 상담하여 건강에 맞는 방법을 찾으시는게 위험하지 않게 건강을 찾는 비결이예요. 

 

Source 

• 대한약사회 - 약물 복용 시 주의사항 www.kpanet.or.kr 
• 미국 FDA - 카페인과 의약품 상호작용에 관한 자료 www.fda.gov 
• Mayo Clinic - Safe use of pain relievers and caffeine intake https://www.mayoclinic.org/
• Medscape - NSAIDs and gastrointestinal risks www.medscape.com 

 

---

---

 

이전 글 보기

물 부족과 두통의 관계, 왜 생길까요?

물 부족과 두통의 관계, 왜 생길까요?

구내염 인후염 잇몸염증 비교, 비슷한 염증 알아보기

건강 관리 : 구내염 인후염 잇몸염증 비교, 비슷한 염증 알아보기