손가락도 살이 찔 수 있습니다. 손가락에는 지방과 근육이 있기 때문에 체중 증가에 따라 두꺼워질 수 있습니다. 특히 전신적으로 살이 찌면 손가락도 함께 굵어지는 경우가 많습니다.
또한 부종(붓기) 때문에 손가락이 일시적으로 두꺼워질 수도 있습니다.
염분 섭취, 혈액순환 문제, 호르몬 변화, 장시간 같은 자세 유지 등이 원인이 될 수 있습니다.
만약 손가락이 갑자기 굵어졌다면, 체중 증가인지 부종인지 구분하는 것이 중요합니다.
• 체중 증가 : 천천히 굵어지며 전신적으로 변화가 있음
• 부종 : 아침, 저녁에 굵기가 달라지거나 눌렀을 때 자국이 남음
손가락을 가늘게 유지하고 싶다면 체중 관리, 저염식, 손 스트레칭, 마사지 등이 도움이 될 수 있습니다.
반지가 빠지지 않을 때는 다음 방법을 시도해보세요.
1. 손가락 부기를 줄이는 방법
• 손을 차갑게 하기 : 차가운 물에 손을 담그거나 얼음팩을 5~10분 정도 대면 부기가 가라앉아 반지가 더 쉽게 빠집니다.
• 손을 심장보다 높이 들기 : 손을 5~10분 정도 위로 들면 혈액이 빠져나가 부기가 줄어듭니다.
2. 미끄럽게 만들어 반지 빼기
• 비누, 로션, 오일 사용
• 비누 거품을 묻혀 문지르면서 빼기
• 식용유, 바셀린, 핸드크림, 샴푸 등 미끄러운 것을 바르고 천천히 돌려가며 빼기
3. 반지를 천천히 돌려 빼기
• 반지를 좌우로 돌리면서 천천히 밀어내기
• 반지를 약간 위로 당겼다가 손가락 살을 눌러 밀어내기
4. 실이나 치실을 이용하는 방법 (가장 효과적)
(1) 치실이나 가는 실을 반지 안쪽(손가락 끝 방향)으로 끼운다.
(2) 실을 손가락 쪽으로 여러 번 감아 손가락을 압박한다.
(3) 반지 쪽에 남은 실을 당겨가며 천천히 돌리면서 반지를 밀어낸다.
5. 그래도 안 빠지면… 어쩌죠?• 손가락이 너무 심하게 부었거나 아프다면 병원이나 주얼리샵에서 반지를 절단해야 할 수도 있습니다.
• 반지가 귀금속이면 절단 후 다시 연결이 가능합니다.
위 방법을 순서대로 시도해 보고, 가장 효과적인 방법을 선택하세요!
마지막 5번까지 가는 일은 절대 없길 바라며...
https://youtu.be/KJHUAwEx1bY?si=VApfNaPSEX-bgBpw
한국 사람만 이렇게 치실이나 실을 이용해서 반지를 꺼내나싶어 영어로도 검색을 해봤는데,
사람사는거 다아- 똑-같-습니다. 방법이 같네요. 영상 한 번 참고 해보세요.
도움이 됐다면 좋아요 부탁합니다.
Source
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