반응형 중년건강12 숏츠 영상 : 몸이 아플 때 볼 살도 부을 수 있다? 얼마 전에 자고 일어나니 볼 살이 부어 씹히는 경험을 하여 만들어 본 숏츠입니다. 1분 숏츠 : 몸이 아플 때 볼살도 붓는다 편도염이나 감기로 림프선이 부으면 볼도 부을 수 있어요!그 밖에 여러 이유로도 볼 살이 부을 수 있다고 합니다. 염증 : 감기, 독감, 또는 목이나 귀 주변의 염증(예: 편도염, 중이염)이 있을 경우 림프선이 부어서 볼 부위가 붓는 느낌이 들 수 있습니다.알레르기 반응 : 음식, 약물, 또는 환경적 요인에 대한 알레르기 반응으로 얼굴 부위에 붓기가 나타날 수 있습니다.체액 정체 : 몸이 피로하거나 탈수가 심할 경우 체액이 얼굴 부위에 쌓이면서 볼살이 부은 것처럼 느껴질 수 있습니다.치아 및 잇몸 문제 : 치통, 잇몸 염증, 사랑니 문제 등이 있을 때 볼 쪽으로 붓기가 퍼질 수 있습.. 2025. 1. 1. 나는 왜 늘 배가 아플까? 잦은 방귀의 원인 잦은 방귀는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 대개 소화 과정에서 발생한 가스가 배출되는 자연스러운 현상이지만, 빈도가 높다면 특정 원인을 의심해볼 필요가 있습니다. 주요 원인을 알아 봅시다!!! 1. 음식 섭취와 관련된 원인고섬유질 음식 : 콩, 브로콜리, 양배추, 양파, 고구마 등은 장내 가스를 많이 생성합니다.탄산음료 : 탄산음료는 위장 내 공기를 증가시켜 방귀를 유발합니다.소화되지 않는 탄수화물 : 일부 사람들은 유당(우유)이나 프락토스(과일)에 민감해 소화 과정에서 가스가 발생할 수 있습니다.2. 소화기관 문제과민성 대장 증후군(IBS) : 장의 민감성이 높아져 가스가 자주 생성됩니다.장내 세균 불균형 : 프로바이오틱 균의 불균형이 가스를 증가시킬 수 있습니다.소화효소 부족 : 특.. 2024. 12. 23. AI 서비스로 만들어본 갱년기 관리 정보 숏츠 영상 갱년기 관련 동영상 숏츠 인비디오로 한 번 영상을 만들어보니, 또 다른것도 만들 수 있겠다싶어 챗지피티에게 갱년기 증상에 관해 물은 뒤 1분 숏츠에 쓸만한 프롬프트 작성요청을 했습니다.사용 프롬프트여성 갱년기, 현명하게 준비하세요!"갱년기는 자연스러운 삶의 한 과정입니다. 지금부터 건강하게 준비해보세요!갱년기에는 열감, 불면증,심리적 변화, 골밀도 감소 등다양한 변화가 나타날 수 있습니다.운동과 건강한 식단, 스트레스 관리를 통해 증상을 완화하고, 필요시 전문가와 상담하세요.작은 변화가 큰 건강을 만듭니다. 당신의 삶을 응원합니다!-> 만들어진 프롬프트는 너무 막연한 안내 같다는 생각-> 더 구체적으로 갱년기 관리 방법 매일 관리하기 or 갱년기 우울증 극복하는 방법 등등으로 구체화한 프롬프트 작성 .. 2024. 12. 16. 중년을 위한 필수 꿀팁 : 면역력 키우기! 숏폼으로 보기 invideo AI로 만든 건강 관련 숏폼 영상 오늘도 미리미리 건강 챙기기 노하우 방출~ 영상 프롬프트는 챗지피티 '챗GPT 4o' (유료)을 활용하고, '인비디오'1분 숏츠로 생성한 후 유뷰트 숏츠로 올려서 공유합니다. 남이 아닌 나를 위한 숏츠 생성 중이므로 그 때 그 때 관심사에 따를 예정입니다? - 글쎄 아직 기획력이 미비해서 변경 될수도 있음 혹시 숏폼 콘텐츠 제작 시 도움 되시라고 프롬프트도 함께 올려봅니다. 숏폼 영상 프롬프트🎥 제목: "내 몸 지키는 면역력! 중년을 위한 필수 꿀팁 🍎💪"장면 구성 및 스크립트:인트로 (0-5초)배경: 밝은 주방 또는 공원.자막: "중년이 되면 면역력이 떨어진다고요?"내레이션: "몸이 예전 같지 않으세요? 오늘 면역력을 높이는 비법 알려드릴게요!"팁 .. 2024. 12. 11. 이전 1 2 다음 반응형
